NEUE KURSE ab KW 45

Details dazu unter "Kurse & Workshops"

Im November gibt es einen ganzen Tag nur für uns Frauen.
Du kannst entweder nur einen Teil wählen, oder Dir einen ganzen Sonntag nur für Dich gönnen - dann bekommst Du auch noch einen Sonderpreis!

YOGA FÜR DIE WEIBLICHKEIT TEIL I
HORMONYOGA
Sonntag 17.11. 9:00 - 13:00

Stabilisiere und harmonisiere Dein hormonelles Gleichgewicht - gewinne emotionale Stabilität, entwickle Deine weibliche Persönlichkeit und gewinne ein positives Selbstbild durch sanfte Übungen in Kombination mit speziellen Atemtechniken und Energielenkungsübungen.

Finde natürliche Balance in den Wechseljahren und bei Wechseljahre bedingtem Östrogenmangel.
Für Frauen mit Kinderwunsch und für Frauen, die unter Zyklus abhängigen Hormonschwankungen leiden.
Gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Migräne usw.

Unkostenbeitrag: € 30,-

YOGA FÜR DIE WEIBLICHKEIT TEIL II
DIE MONDIN
Sonntag 17.11. 14:30 - 18:30

In diesem zweiten, mehr spirituellen Teil unserer kleinen Auszeit, beschäftigen wir uns mit den tiefer liegenden Anteilen unserer Weiblichkeit.

Was passiert mit uns in den verschiedenen Stadien unseres Seins?, angelehnt an die 7-Jahresschritte der Antroposophie.
Wir entdecken die geheimnisvolle Frau in uns, die Mutter, die Geliebte, die Hexe...
Wir betrachten die Chakren unter den psychologischen Aspekten nach Carolyn Myss
Ich stelle Euch Texte und Rituale vor von Luisa Francia, Isabel Allende, Robin Wall Kimmerer, Tala Mohajeri und vielleicht noch einige mehr.
Begleitet und geleitet wird dieser Nachmittag von sanften Yoga-Übungen angelehnt an Yin Yoga.

Unkostenbeitrag: € 30,-.
Bei Teilnahme an Teil I + II: € 55,- inkl. veganem Fingerfood in der Mittagspause
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 beschränkt.
Bitte denke daran, Dich rechtzeitig anzumelden.

NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU!

ASHTANGA - DIE ERSTE SERIE

WORKSHOP

SONNTAG 1.8. 16:00 - 19:00

Kurz vor der Adventszeit gibt es noch für Interessierte eine kleine Einführung in Meditation:

MEDITIEREN - WARUM, WIE, WANN, WO?
Sonntag 1.12. 17:00 - 18:30