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Seminare & Reisen nah und fern

 YOGA-RETREAT im HERBST

                    Do 31.10 - So 3.11

             Sassl-Hof Kärnten


Thema unseres intensiven Yoga-Retreats ist die Übergangszeit (Dojo-Zeit) aus der Fülle des Herbstes in den Winter und ist im ersten Teil dem Element Erde gewidmet, mit kraftvollen und erdenden Asanas. Gegen Ende stimmen wir uns auf den kommenden Winter und auf die Zeit des Metalls ein. Ein Schwerpunkt werden auch Pranayama Übungen (Atemübungen) sein. 

Wir wohnen auf dem wunderschönen Sassl-Hof in der Nähe von Villach.
Das Anwesen liegt oberhalb der Gemeinde Steuerberg auf 1000m. Die Umgebung mit Wiesen und Wäldern lädt ein zum Meditieren und Wandern und wenn wir Glück mit dem Wetter haben, auch zu Yoga im Freien. Die Unterkunft ist einfach und urig. Zum Übernachten stehen uns mehrere kleine separate Häuschen sowie die Ferienwohnung zur Verfügung. Eine Liste der verschiedenen Unterkunftsmöglichkeiten findest Du anbei. Ich bin mir sicher, es ist für jedes Bedürfnis und jeden Geldbeutel etwas dabei.

Wir ernähren uns vegetarisch/vegan aus der Fülle des Herbstes, erden uns mit Wurzelprodukten und trinken viel Kräutertee, um unserem Körper die Chance zu geben, sich vor dem Winter noch einmal zu regenerieren. Das Essen bereite ich weitgehend vor, aber ich bin auch etwas auf Eure Mithilfe bei der Vorbereitung sowie beim Abwaschen angewiesen. In der Zeit unseres Retreats bitte ich Euch auf Alkohol und andere Genussmittel zu verzichten.


Beginn:  Donnerstag 31.10.um 14:00
Ende:   Sonntag    3.11. ca. 15:00

Kosten:    Kurskosten & Verpflegung: 260,- € bei eigener Anfahrt 
Unterkunft: Ich reserviere für Euch die Unterkunft, bezahlt wird bei der Hausherrin
Anmeldung: Bitte via e-Mail an mich mit Zimmerwunsch bis spätestens 15.9.
          Maximal 6 Teilnehmer!
             

Anzahlung:  € 150,-

          Nach Eingang der Anzahlung ist auch Dein Bett verbindlich gebucht
            Bitte fordere hierzu ein Anmeldeformular bei mir an *
   

Bitte fordere bei Interesse den detaillierten Stundenplan (ca. 5 Stunden Yoga, Meditation und etwas Theorie täglich) an.

Auch eine Liste der einfachen, urigen und somit günstigen Unterkunftsmöglichkeiten auf dem Anwesen sende ich Dir gerne zu.   

Unter c_vogel-wiens@web.de

 

  

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