Yoga bei Diabetes und Prä-Diabetes  

Diabetes ist neben koronaren Herzerkrankungen eine der „Volkskrankheiten“ unserer Zeit.
In Workshops und Einzelstunden möchte ich Diabetiker, deren Angehörige und auch Menschen ansprechen, die aufgrund ihrer Anlagen oder Lebensumstände in Gefahr stehen, einen Diabetes zu entwickeln = Prä-Diabetes.Ziel ist es, jeden Einzelnen zu ermutigen, neben der üblichen medikamentösen Behandlung, selbst sein Schicksal in die Hand zu nehmen, seinen Zustand zu verbessern, oder sogar den Ausbruch der Krankheit zu verhindern. 
Ein Stichwort ist Bewegung, ein anderes Stressreduzierung oder -vermeidung.Beides ist in Yoga traditionell vereint und somit ist eine regelmäßige Yogapraxis eine wunderbare Möglichkeit, selbst etwas für sich und gegen diese Krankheit zu tun.
      · Zusammenhänge zwischen Erkrankung und Lifestyle erläutern, Ihnen dabei helfen, alte Verhaltensmuster  abzulegen.                   eine heilsame, regelmäßig Routine zu entwickeln.   
      ·  Sie erlernen Yogaübungen, die besonders auf Diabetes mellitus und dessen Prävention  ausgerichtet sind. 
      ·  Wir erarbeiten verschiedene Entspannungs- und Meditations-Methoden, die Sie später zu Hause leicht anwenden können.

Rufen Sie mich für eine Terminvereinbarung an: 0174 99 047 58